​Hey jij, ambiteuze vrouw
Mijn naam is Lisa, Gecertificeerd Holistisch Voeding & Gezondheidscoach, en ik begrijp als geen ander hoe het is om mooie dromen en ambities te hebben en daar vol voor te gaan!
Daarnaast heb ik ook mogen ervaren hoe lastig het is om ambitieus te zijn en tegelijkertijd weinig energie te hebben en disbalans in je lichaam te ervaren. Als voormalig danseres en iemand die op jonge leeftijd met ziekte te maken kreeg, weet ik hoe essentieel voeding en leefstijl is om de beste versie van jezelf te kunnen zijn en je dromen en doelen te behalen.
​
Een sterke basis = key.
Laten we samen terug keren naar de basis en kijken welke optimalisatie jij kan gebruiken in jouw voeding & leefstijl, zodat jij:
- Vol energie en in balans door het leven gaat.
- Lekker in je vel zit.
- Rust in je hoofd en in je lijf ervaart
​
En daardoor jouw mooiste leven kan leven!
Zonder stress of ingewikkelde regels — samen ontdekken we wat jouw lichaam nodig heeft om energiek en in balans te zijn!
Ervaar jij regelmatig:
Lage energie
Je word vaak moe wakker en je hebt energie dipjes gedurende de dag. Hierdoor lukt het maar niet om goed te focussen en voor jezelf te zorgen. Dit heeft weer een ripple effect op jouw werk, relaties en het plezier in de dingen die je doet.
Stress
Je bent snel overprikkeld, vind het lastig om af te schakelen en vergeet te luisteren naar de signalen van je lichaam. Hierdoor ervaar je veel onrust en spanning in je lijf.
​
Onrust en onzekerheid rondom het thema voeding
Door de vele geluiden in de wereld weet je niet meer wat nou wel en niet een goede keuze is qua voeding. Daarnaast wil je goed voor jezelf zorgen, maar ben je ook streng voor jezelf en constant bezig met of je wel genoeg en de juiste voedingsstoffen binnen krijgt. Dit kost je veel meer energie dan dat je zou willen. Je zou hierin meer vrijheid willen ervaren. ​​
Hoe zou het zijn als:
Jij rust in je hoofd en in je lijf ervaart
Doordat je precies weet wat JIJ nodig hebt op gebied van voeding & leefstijl om energiek en in balans te zijn, waardoor alles in je leven leuker en makkelijker wordt.
​
​
Jij unstoppable bent
Want jij kent jezelf. Jij kent en vertrouwt jouw lichaam. Je bent in tune met je intuïtie en hebt energie voor 10! En jouw energie heeft een ripple effect op alles: jouw relaties, werk, creativiteit en plezier in het leven! En als je even uit balans bent, vind je altijd weer je weg terug.
"Lisa is een krachtige, diepgaande en scherpe coach die je aanzet om een stukje dieper te gaan en te voelen wat je echt wilt. Ze zet je aan, spart heerlijk mee, geeft perfect advies en luistert goed naar je.''
​
Marlène May - ondernemers coach & strateeg
Mijn Visie
Holistisch | Bio-Individueel
BODY
Wat heeft jouw lichaam nodig om gezond en energiek te zijn?
MIND
Jouw overtuigingen rondom voeding & leefstijl
SOUL
Voeding en leeftijl waar jij blij van wordt en van geniet
Kies wat bij jou past
Ik bied verschillende opties aan voor online 1:1 coaching. Liever live op locatie coaching ontvangen? Dit kan in overleg. Elk coach traject is uniek op jouw behoefte afgestemd.
6 maanden 1:1 traject
€1200.-
Of in 6 termijnen
12 coach sessies
60 min per sessie
Online of op locatie in overleg
Inclusief:
- Maandelijkse evaluatie
- Stel al jouw vragen en deel jouw ups & downs tussendoor via Whatsapp of E-mail.
- Uitgebreid naslagwerk per sessie
"Ik heb bij Lisa een coachsessie gevolgd omdat ik meer inzicht wilde krijgen in hoe ik mijn voedingspatroon kon verbeteren en wilde leren luisteren naar de signalen van mijn lichaam. Lisa heeft mij enorm geholpen met haar persoonlijke en open benadering. Ze luisterde naar mijn doelen en gaf me praktische, haalbare handvatten, waardoor ik nu echt weet hoe ik kan starten. De stappen voelen realistisch en haalbaar, en ik voel dat ik echt verantwoordelijkheid neem voor mijn keuzes. Lisa straalt zachte energie én kracht uit, weet precies waar ze
het over heeft, en durft de spiegel voor te houden die ik nodig had. Ik raad haar aan aan iedereen die op een holistische manier aan zichzelf wil werken, en mensen die struggelen om naar de signalen van hun
lichaam te luisteren."
​
Femke