Herken jij jezelf hierin?
​
-
Je bent een ambitieuze vrouw
-
Perfectionist is je tweede naam
-
Je bent een koningin in het leggen van hoge verwachtingen en druk op jezelf
-
Je geeft gemakkelijk aan anderen, maar vindt het lastig om tijd voor jezelf te maken
Herkenbaar?
-
Je bent hoog gevoelig en je staat constant aan
-
Je slaapt moeilijk
-
Je voelt je vaak moe en laag in energie
-
Je creativiteit en plezier in werk en leven lijken op vakantie
-
Nietsdoen vind je lastig
-
Je voelt je niet (100%) vervuld in de dingen die je doet
“Lisa is een krachtige, diepgaande en scherpe coach die je aanzet om eens stukje dieper te gaan en te voelen wat je echt wilt. Ze zet je aan, spart heerlijk mee, geeft perfect advies en luistert goed naar je.”
​
~ Marlène
Mijn visie: een multidimentionele aanpak
Elke sessie sluit aan op jouw persoonlijke behoeften. Voor onze eerste sessie ontvang je een uitgebreid intakeformulier. Gezondheid is complex, en ik vind het belangrijk om een stevig beeld te hebben van wie jij bent en hoe het staat met je fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Alles wat je deelt blijft natuurlijk volledig vertrouwelijk!
​
Tijdens de sessies werken we op verschillende lagen:
Fysieke gezondheid
​
Je kunt al het emotionele, mentale en energetische werk doen, maar als je basis niet stevig staat… dan wordt het heel lastig om je echt goed te voelen.
​
Wat je eet, hoe je slaapt en hoeveel je beweegt is direct verbonden met hoe jij je voelt en hoe je het leven ervaart.
Mentale & Emotionele Gezondheid
​
Je fysieke, mentale en emotionele gezondheid zijn sterk met elkaar verbonden.
​
Wanneer je bijvoorbeeld veel stress ervaart, merk je dat terug in je lichaam: gespannen spieren, maar mogelijk ook een slechte spijsvertering, weinig energie, hoofdpijn of andere lichamelijke klachten die aan stress gekoppeld zijn.
​
Mijn docent zei altijd: “Je kunt alle broccoli van de wereld eten en je nog steeds ellendig voelen.” En dat klopt!
​
Daarom kijk ik altijd verder dan alleen het fysieke lichaam en neem ik ook je gedachten, overtuigingen en eventuele trauma’s mee.
Spirituele Gezondheid
​
Steeds meer vrouwen worden zich bewust van hun intuïtie en hun gevoeligheid voor energie. En dat is ongelooflijk mooi!
​
Ik kan je begeleiden om dieper in te tunen op je intuïtie, verbinding te maken met je innerlijke leiding en je energie te beschermen op een manier die bij jou past.
​
Soms werk ik tijdens sessies met meditaties, energy healing, sound healing, soul readings of lightlanguage-transmissies om meer verdieping te brengen. Deze sessies worden altijd als zeer waardevol beschouwd door mijn klanten.
​
Dit kan helpen om op een dieper niveau los te laten, nieuwe perspectieven te krijgen waar je hoofd niet bij kan, je lichaam beter te voelen en even uit die drukke ‘monkey mind’ te stappen.
Mooie woorden
"Lisa heeft me op een open en persoonlijke manier geholpen om beter naar mijn lichaam te luisteren en mijn voedingspatroon aan te passen. Dankzij haar praktische en haalbare tips neem ik weer verantwoordelijkheid voor mijn keuzes en weet ik waar ik moet beginnen. Ze straalt zowel zachtheid als kracht uit, weet waar ze het over heeft en durft de juiste spiegel voor te houden. Een aanrader voor wie op een holistische manier aan zichzelf wil werken."
~Femke
"Mijn top 3 doelen toen ik begon met het traject waren: meer vrijheid in eten, beter naar m’n lichaam luisteren en beter slapen/meer energie.
​
Lisa heeft mij geholpen om mijn doelen te behalen door te luisteren en snel tot de kern te komen, veel waardevolle informatie te delen, een meditatie op maat aan te bieden en handige, makkelijk toepasbare tips en switches te geven.
De grootste verandering die ik ervaar is dat ik geen voedingsapp meer gebruik, meer energie heb en beter in contact sta met mijn lichaam. Lisa is een topper. Ze luistert goed, kan snel tot de kern komen en heeft heel veel kennis in huis. Ze is een lief en warm persoon die oprecht met je meedenkt en daardoor veel waardevolle tips heeft.
Ik zou Lisa aanraden aan iedereen die meer wil weten over voeding, beter in contact wil komen met zijn of haar lichaam en over het algemeen beter voor zichzelf wil zorgen. Het is een cadeau aan jezelf en je gezondheid."
~ Nikki
Boek jouw sessie
Wie ben ik?
​
Hoi! Ik ben Lisa. Gecertificeerd Holistisch Gezondheidscoach, healer en yogadocent.
​
Ik ben opgeleid als professioneel danseres, als docent in Yin Yoga, Vinyasa, Chakra Yoga & filosofie, en als holistisch voedings- en gezondheidscoach.
Momenteel studeer ik Voeding & Gezondheid aan de Universiteit van Wageningen.
​
Mijn gezondheidsreis begon toen ik op mijn 16e erg ziek werd. Ik was opgebrand, had de ziekte van Pfeiffer en had een moeilijke relatie met mijn lichaam en voeding.
​
Mijn donkerste periode bleek mijn grootste gift te zijn. Het dwong me om naar binnen te, te ontdekken wie ik ben, wat ik wil en écht af te stemmen op mijn lichaam en intuïtie.
Dit leidde me naar deze prachtige reis van holistische gezondheid, soul remembrance, energy healing en embodiment.
​
Het is mijn missie om jou te begeleiden om diep in contact te komen met je lichaam en intuïtie, je soul gifts te herinneren en te belichamen, zodat je een gebalanceerd en vervuld leven kunt leiden.
